1、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！

2、夏至养生有道，秘籍分享给你，增加午休提神，或者闭目养神，晚食粥午喝汤，荷叶绿豆消暑，牛奶瘦肉强心，多吃粗粮健体，温馨关怀送上，快乐安康伴你！

3、春分瘦身良机，洗澡冲走赘肉，喷头全身按摩，腹部腿部画圈，肉厚部位搓擦，切忌用力过度，泡澡十分钟宜，减少脂肪积累，简单拉伸运动，发汗消耗热量。贴心秘籍送上，愿你快乐安康！

4、记得以前上小学那阵儿,有个挨千刀的说薛良根骨精奇,乃是万中无一的练武奇才,于是薛良把存了一年的零花钱都用来买‘降龙十八掌’的武功秘籍了。

5、的气术秘籍,统御部秘密情报部门做过为期十年以上的刺探和调查,依然毫无所得。

6、每一座祭坛都只有一本次神级秘籍和一件次神级武器或防具。

7、周奎看着自己的弟兄们争论不休,心里苦涩不堪,众人当中唯有他知道,秘籍之事不过是六侄为了保全自己,信口扯下的弥天大谎而已。

8、不然老仙豹隐星宿海,一心找武功秘籍练仙法。

9、就像上午看功法秘籍,虽然只有短短的几百上千字,如果不是凭着这具身体的记忆,看起来就会云里雾里,即使这样,有些字意还反复推敲了好几遍才明白过来。

10、可问题是,这本功法秘籍,只有下册,还不是秦晓手里有的那一本,因此,我能做的推算,也就很有限……