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2、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。
3、芒种后，人体易慵懒，责之于肺气虚和湿热困脾，饮食宜减苦增辛，可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴，循序渐进，持之以恒。
4、自清代著名医家王清任提出气虚致瘀的观点，并创立益气活血代表方补阳还五汤以来，益气活血法在脑出血中得到了广泛的临床应用且疗效肯定。
5、有气虚胃寒，食欲不振及腹泻的患者应避免过量食用。
6、通过统计分析发现，从气虚到血瘀到痰饮到阳虚，心功能呈逐渐恶化趋势。
7、蛤蚧是重要的药用动物,有补肺气、益精血、助阳道、定喘止咳等功效,广泛用于治疗虚痨喘咳、咯血、肺结核、神经衰弱、阳痿早泄、老人气虚等疾病。
8、其中,气虚多用四君子汤,方剂组成为人参或党参、白术、茯苓、甘草。
9、中医讲的气虚,常表现为办事力不从心、神疲懒言、动则气短、面色少华等,当出现上述情况时,男人可吃点野山参补补。
10、中气不足,波及上气,又会引起肺气虚,日久更会伤及肝肾之气。
